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婴幼儿营养素多多益善?这样补充更科学

时间:2021-11-13 17:29   来源: 互联网    作者:先轸    阅读量:8270   会员投稿

很多新手爸妈在宝宝出生后,买来各种各样的营养素来为宝宝补充摄入,生怕因为营养素的缺乏而影响孩子的生长发育。婴幼儿除了正常喂养之外,确实可以补充一定的营养补充剂。但身边有关婴幼儿营养补充剂的观点众说纷纭,我们究竟该如何选择呢?

维生素D

婴幼儿的营养素补充剂最主要的是维生素D。按照传统方法,太阳光照射皮肤后人体内可以产生维生素D,但考虑到气温、空气质量等因素,很难保证孩子每天在外面接受太阳光的照射,所以需要给母乳喂养的孩子单独补充维生素D。建议1岁以内的孩子每天补充400国际单位,1岁以后补充600国际单位。

益生菌制剂

孩子遇到的胃肠道问题,很多是与益生菌相关,所以需要有益生菌制剂的补充。

母乳强化剂

母乳强化剂不是普通的营养补充剂。早产儿在接受母乳的时候可能会出现营养不均衡,这时需要加入母乳强化剂。但这种补充剂绝对不能单独吃,一定要跟母乳混合后再补充。

母乳强化剂也不是营养强化剂,给生长缓慢的孩子补充是不对的,当孩子体重到5公斤以后就可以停止母乳强化剂的补充。

母乳、配方粉、辅食等都含有充足的钙,一般情况下不需要额外补充。

在整个养育过程里,并没有一个不可改变的模式。医生不是帮家长“养孩子”,而是“育家长”,要考虑家长的接受情况,了解家长的心态与困惑。家长也要注意与医生的交流,理解到问题所在、问题的严重性、怎么去发现问题,根据家里的具体情况养育孩子,孩子可能会更健康。

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